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冬季易患疲劳症 提神解乏有6招

来源:东莞时尚网综合  发布日期: 2014-01-13  责任编辑:刘尹
   疲劳综合征是什么?这是很多人都疑惑的问题,当你经常感到头痛、睡眠后精力不能恢复、四肢乏力、腰酸腿软、肌力减退、失眠、做事没干劲……但去医院做了各种化验检查,却查不出到底得了什么病。这很有可能是得了慢性疲劳综合征。加上现在正处于冬季,人体状态处于相对低下的状态,女性更容易感觉疲倦无力。那么应该对抗疲劳综合征?可以试试推荐的解乏醒神妙招,让你轻松每一天。


  一、小心!疲劳4个警告
 
  1、心算能力越来越差。
  2、睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。
  3、脱发,斑秃,早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大,精神紧张所致。
  4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸,腿痛,性欲减退或男子阳痿,女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
 
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